大学生になると、新入生歓迎コンパやサークル活動の飲み会など、飲酒の機会が増えることが多いです。
しかし、ご存じのように法律では20歳未満の飲酒は禁止されていますし、お酒が飲める年齢になったからといって、過度な飲酒や他者へのアルコール強要は避けるべきです。
特にお酒を覚えたての人は自分の限界が分からず体調を崩してしまいがちなので、慎重にお酒と付き合う必要があるでしょう。

20歳未満の飲酒が法律で禁じられている理由

日本では、20歳未満の飲酒は法律で厳しく禁止されています。
この規制は、未成年の身体がまだ発達途中であり、アルコールの影響を受けやすいことが主な理由です。
飲酒が成長や健康に悪影響を及ぼすことが医学的に証明されており、これは大学生であっても例外ではありません。
また、20歳未満で飲酒することで法的なトラブルに巻き込まれるリスクもあるため、特に18歳や19歳の大学生は注意が必要です。
飲み会などの場で飲酒を勧められた際は、きっぱりと断る習慣をつけることが大切です。

急性アルコール中毒は短時間で多量のアルコールを摂取することによって発生し、最悪の場合は命を落とす原因にもなり得ます。
主な症状には吐き気、意識障害、呼吸困難、低体温などがあり、一刻も早い対策が求められます。
酔いが回った人に対しては、一人にしないことが基本です。
呼吸や意識の状態を観察し、異常があればすぐに救急車を呼びましょう。
また、自らの飲酒量を適切に管理し、一気飲みや無理な飲酒は避けましょう。

飲酒運転の危険性と法的影響

飲酒運転は極めて危険であり、絶対に避けるべき行為です。
アルコールが反応速度や判断能力を鈍らせるため、交通事故を引き起こすリスクが飛躍的に高まります。
また、日本の法律では飲酒運転が厳しく取り締まられており、罰金や免許停止だけでなく社会的信用を失う結果にもつながります。
大学生であれば、自動車だけでなく、自転車や二輪車の飲酒運転も法的責任が問われることを理解し、責任ある行動を心がける必要があります。

自分の適量を知ろう

大学生になると、飲み会やコンパなどでお酒を飲む機会が増えるかもしれません。
その際に重要なのは、自分に合った適量を知ることです。
同じ量のアルコールを摂取しても、人によって酔いの程度が異なるため、「みんなと同じ量を飲む」ことが正しいとは限りません。
体調や体質によっても感じ方は変わるため、少しずつ飲みながら自分の限界を理解し、無理をせずに楽しい飲酒を心がけましょう。

飲酒を強要しない・されても断る

よくあるのは、新入生歓迎会などの飲み会の場で飲酒を強要されること。
たとえまわりが飲んでいても、20歳未満の人は安易に飲酒をしてはいけません。
また逆も然り、飲酒を強要することは、大学生同士の信頼関係を損ねるだけでなく、深刻な危険を生み出す可能性があります。
急性アルコール中毒や死亡事故につながるケースもあるため、絶対に飲酒の強要は行ってはいけません。
アルコールが飲めない人や苦手な人がいる場合には、配慮と尊重を忘れないようにしましょう。

すべての人が同じようにお酒を楽しめるわけではありません。
体質的にアルコールを分解できない人や、個人的な理由で飲まない人も多くいます。
大学生として、飲酒に関して多様性を尊重することが求められます。

飲酒がコミュニケーションを促進すると考える人もいますが、アルコールに依存せずに会話や交流を楽しむ方法はたくさんあります。

周りに迷惑をかけないため、また、自分自身の身を守るためにも、わきまえて飲酒を楽しみましょう。